Praxis für integrative Psychotherapie und Verhaltenstherapie
Diplom-Psychologe Andreas Roth-Biskamp | Bad Hersfeld
Konfrontationstherapie (Expositionstraining)
Konfrontationstherapien werden bei einer Vielzahl von Störungen sehr effektiv und erfolgreich eingesetzt, vor allem bei Angststörungen und Zwangsstörungen. Nach einer eingehenden Vorbereitung (Erklärung der Entstehung eines Teufelskreises der Angst mit Automatisierung der Angstreaktion, Aufklärung über die die Angstreaktion aufrechterhaltenden Faktoren) werden die Patienten dazu angeleitet, sich mit gefürchteten Situationen oder Reizen systematisch zu konfrontieren. Das bis dahin praktizierte Vermeidungsverhalten wird aufgegeben. In der Regel erlebt der Patient dann, dass es nicht zu der befürchteten Katastrophe kommt und vielmehr seine Angst und die damit verbundnen Körpersymptome abnehmen (= Gewöhnung/Habituierung). Neben einer Abnahme der physiologischen und emotionalen Angstreaktion kommt es im Verlauf der Behandlung auch zu einer gedanklichen (kognitiven) Neubewertung der angstbesetzten Situationen und Reize sowie des eigenen Erlebens und Verhaltens in der Situation.
