Praxis für integrative Psychotherapie und Verhaltenstherapie

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Lebensberatung und Personal-Coaching

Auch Menschen ohne psychische Erkrankung oder Störung möchten sich in ihrer Persönlichkeit weiterentwickeln, in einer bestimmten Lebenssituation etwas für sich klären und sich neu orientieren, oder ein neues persönliches Projekt in einem ihrer Lebensbereiche (Beruf, Familie, Freizeit...) effektiv angehen.
Wenn Sie ein solches Anliegen haben, biete ich Ihnen das Angebot der Lebensberatung bzw. des Personal-Coaching an.
Je nach persönlichem Auftrag und Zielsetzung können in der Beratung alle Verfahren und Methoden der Psychologie zur Anwendung kommen (siehe Einzelpsychotherapie).

Mein Logo des Lebensrades mit den vier Farbbereichen gibt dazu eine erste Vision. Damit das Rad Ihres Lebens rund läuft, sollten vier menschliche Kompetenzbereiche gut zusammenspielen:

So einfach eine Vision auch ist, zu ihrer Umsetzung braucht es Geduld, Tatkraft und Unerschütterlichkeit im Angesicht von Pannen und Rückschlägen. Personal-Coaching ist ein gut strukturierter Such- und Veränderungsprozess. Zu Beginn hilft Ihnen eine Lebensziel- und Werteanalyse, eine Auftragsklärung sowie eine auftragsbezogene Situationsanalyse sich neu zu orientieren, wo Sie stehen (Ist-Analyse) und wo Sie hin möchten (Soll-Analyse). Ausgehend von dieser Analyse werden Sie in der Beratung im Sinne eines Projektmanagements dazu angeleitet, die sich selbst gesetzten Ziel eigenverantwortlich, effektiv, den eigenen Werten verpflichtet, kraftvoll im Hier und Jetzt und in Akzeptanz und Achtsamkeit der äußeren Möglichkeiten zu verwirklichen.